Может ли алкоголик бросить пить без посторонней помощи?

Алкоголизм – зависимость, избавление от которой требует большого количества физических и моральных усилий. Причем в первую очередь осуществляется психологическое восстановление пациента, а затем возвращение к норме его физического состояния.

На этом фоне больных алкоголизмом и их близких интересует возможность самостоятельного избавления от заболевания, без привлечения специалистов. На основании того, что лечение зависимости в большей мере зависит от желания пациента, можно утверждать, что бросить пить без посторонней помощи возможно при правильном подходе к проблеме.

Самостоятельное избавление от алкогольной зависимости

бросить пить самому

Процесс излечения от алкоголизма собственными силами достаточно сложен. По этой причине больному необходима постоянна помощь и поддержка со стороны членов семьи.

Начать стоит с осознания существования проблем с алкоголем. Как только проблема будет озвучена, желание избавиться от нее станет расти. После признания в алкоголизме, больному необходимо прекратить любое употребление спиртных напитков, в чем большую роль сыграет помощь родственников. Нужно сократить до минимума или полностью исключить алкоголь из меню семейных праздников, устранить его запасы в месте проживания больного.

Резкое прекращение поступлений яда в организм вызовет ответную реакцию «ломки». Острое состояние может длиться около месяца, пока не наступит привыкание. Чтобы снизить неприятные ощущения от нехватки спиртного, стоит найти занятие для переключения. Отлично подойдет для этой цели активное хобби (велопрогулки, посещение спортзала) или погружение в работу. Чтобы закрепить результат и бросить пить окончательно, следует придерживаться нескольких основных рекомендаций:

  • любое употребление алкоголя запрещено;
  • на протяжении от полугода до года избегать праздников с употреблением алкоголя;
  • расставить жизненные приоритеты, среди которых здоровье, семья, дети, работа и отсутствует выпивка;
  • сменить окружение (выйти из компании пьющих друзей).

Понимание того, что алкоголь приведет к разрушению жизни, даст дополнительный стимул для дальнейшего воздержания от употребления спиртных напитков. Когда вопрос с психологической зависимостью будет решен, стоит уделить внимание восстановлению физического здоровья организма.

Важно понимать, что скорость избавления от алкоголизма зависит от того, в какой стадии заболевания находится больной. При поздней стадии зависимости о самостоятельном излечении говорить не приходится, требуется помощь специалиста. В таком случае не стоит терять время, а сразу обратиться к квалифицированному врачу-наркологу.

Самохин Леонид Петрович

Самохин Леонид Петрович

  • Нарколог
  • Стаж 16 лет
  • Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук. Признанный специалист в области лечения алкогольной и игровой зависимости.

Оцените статью:
(1 голосов)
Загрузка...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *